Coucou, je viens de me rappeler que j'avais un blog !! ;)

Et pourant j'ai tellement de choses à partager avec vous. Mes semaines sont très intenses et remplies de bons moments.

Alors il faut ABSOLUMENT que je vous raconte cette très belle expérience partagée avec Manue pendant nos stages de YOGA/ARTS CREATIFS pour enfants.

Manue a commencé les séances par des exercices de vivre ensemble, des échauffements, étirements, respiration toboggan et détente du corps. Ces exercices ont préparé le groupe à mieux se concentrer pour imaginer leur mandala.

Nous sommes ensuite passer à l'étape : dessiner son mandala, sur papier dans un premier temps et enfin sur le tissu pour finir par le peindre.

Chacun a fait quelques exercices pour apprendre à manipuler la machine à coudre pour confectionner ensuite leur coussin.

Pour le 2ème jour, la séance a de nouveau commencé par des exercices de Yoga. Manue nous a montré quelques postures.

Et puis direction la machine à coudre pour finir les coussins.

Certains ont pu décorer leur création avec quelques rubans.

Et voici le résultat :

Nous avons clos chaque stage par la confection d'un mandala géant crée avec des objets liés à la couture et au yoga.

Chacun, chacune est reparti avec un beau coussin pour leur futur séance de yoga ainsi qu'un tapis de souris fait avec leur dessin de mandala ainsi qu'une très belle expérience autour de la couture et du yoga.

Manue et moi sommes ravies d'avoir organisé ces stages et comme ils ont été apprécié, nous renouvellerons surement l'expérience au début du mois de juillet.

Si vous souhaitez plus de renseignements sur ces stages, vous pouvez me contacter au 06 86 87 62 03 ou par mail à doucemalice@free.fr

Vous pouvez aussi contacter Manue (monitrice Yoga) au 06 60 47 45 15 ou par mail à mabulledair.association@gmail.com

Et si vous voulez vous initier au Yoga, je vous invite vivement à aller voir Manue à Chazey sur Ain, elle vous propose pendant le mois de mars 1 séance gratuite pour venir découvrir cette discipline.

Sur ce je reviens très vite pour vous parler : nouvelles créations, nouveaux ateliers, future expo, TAP and Co !